Ko'zni massaj qilish

1-qadam: O'rta barmoq va halqa barmog'ingizni yuqori va pastki qovoqlarga qo'ying, muloyimlik bilan burundan ibodatxonalarga siljiting va ibodatxonalarni jami uch marta silang.

2-qadam: Yuqoridagi amallarni takrorlang va tortish usuli bilan ikki marta bajaring, so'ngra o'rta barmog'ingizni va halqa barmog'ingizni pastki qovoqqa o'zgartiring va harakatni jami ikki marta takrorlang.

3-qadam: Ko'z atrofiga ko'zga gel / krem ​​surting, 2-bosqich amalini takrorlang va o'rniga uch marta bajaring.