Kuz va qish terisini parvarish qilish 5-seriyani saqlaydi

Umuman olganda, kuzda soch to'kilishi oson seboreik alopesiya, alopesiya isata, kellik, umumiy kallik bilan og'rigan bemorlarning bir qismidir, kuzda soch to'kilishi oson bo'lgan hodisa yanada aniqroq bo'ladi; Soch to'kilishidan aziyat chekmagan odamlar kuzda sochlarini osongina to'kishadi. Bu, asosan, kuzda haroratning o'zgarishi, bosh terisi moslasha olmaydi va keyin funktsiya pasayadi, natijada ba'zi odamlar o'z imkoniyatlaridan tashqari ovqatlanishadi, kuzda odamlarning uyqu sifati yaxshi emas, bular sochlarning o'sishiga ta'sir qiladi, ko'pincha keyin. soch to'kilishi alomatlarini ko'rsatadigan vaqt davri.

1, ovqatlanishni to'g'ri oshirish, baliq, go'sht, tuxum, sut va oqsil miqdori yuqori bo'lgan boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilish, yangi meva, sabzavot va vitamin miqdori yuqori bo'lgan boshqa oziq-ovqatlarni to'ldirishga e'tibor bering, bu soch to'kilishi fenomenini samarali ravishda engillashtirishi mumkin. .

2, yog'och taroqsimon va burchakli taroq sochlarini ishlatish kerak, tez-tez taroqli sochlar chang, axloqsizlik, yog 'bezlari va ter bezlari sekretsiyasini olib tashlashi mumkin, har kuni "quruq tozalash" effektini o'ynaydi. Yotishdan oldin va ertasi kuni turgandan keyin barmoqlaringizni sochlaringizga kiriting va peshonadan boshning yuqori qismidan boshning orqa tomoniga qadar 2-4 daqiqa davomida boshingizni ishqalang. Ko'pincha bosh terisini massaj qiling, shuning uchun bosh terisi ovqatlanishini yaxshilaydi, bosh terisi qon aylanishini yaxshilaydi.

3, biz tez-tez sochimizni yaxshilab yuvishimiz kerak, lekin uzoq vaqt davomida bir xil shampunni ishlatmaslikka harakat qiling, boshimizni toza va quruq holda saqlang va sochlarimizga etarlicha namlik qo'shing. Shuningdek, u kuzda soch to'kilishining oldini oladi.

Shunday qilib, siz ushbu kollagenli yuz niqoblarini ishlab chiqaruvchi mashinadan foydalanishingiz mumkin, masalan, olma, apelsin, mango va terini parvarish qilish uchun rang-barang yuz niqobi sizga yoqadi.

E'tibor talab qiladigan masalalar

Kuz va qish mavsumi teriga eng oson zarar etkazadigan fasldir, go'zallik va terini parvarish qilishga e'tibor bering, to'g'ri miqdorda sog'lom jismoniy mashqlar va har kuni etarli uyqu bilan, siz o'zingizning yangi tanangizni tiklashingiz mumkinligiga ishonaman. va yumshoq teri, sizga baxtli, engil kuz va qish mavsumi bo'lsin.

Kuz va qish mavsumi teriga eng oson zarar etkazadigan, teriga allergiya yoki ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun sartarosh terisini parvarish qilishga e'tibor berish kerak, allergiya oldini olish va ajinlarni parvarish qilish usuli terini ehtiyotkorlik bilan saqlab turishi kerak. Har kuni sog'lom jismoniy mashqlar va etarli uyqu bilan siz yangi va yumshoq teringizni tiklaysiz, shunda siz kuz va qishning baxtli, engil fasliga ega bo'lasiz.