Ko'z sog'lig'iga ehtiyot bo'ling 3

Ko'zlaringizni intensiv parvarish qiling.
Kecha biz ko'zlarimizga qanday g'amxo'rlik qilish haqida gaplashdik, bugun biz ko'zlarimizga qanday g'amxo'rlik qilish haqida gaplashamiz.

(a) ko'zlar nordon charchoq: ko'zni yuvish uchun sut ishlatilishi mumkin. Dokani mayda bo'laklarga bo'ling, sutga to'liq botirib oling va 20-30 daqiqa davomida ko'z qopqog'ini yoping, bu ko'z mushaklarining hayotiyligini oshiradi va charchoqni ketkazadi.

(b) ko'z ostidagi qora doiralar: qolgan qora choyni ko'zni siqish uchun ishlatish mumkin, har kecha yotishdan oldin, uni olib tashlaganidan keyin 20-30 daqiqa o'tgach, paydo bo'lgan qora doiralarning ta'siri yaxshilanadi.

1, asal usuli: yuzingizni yuvganingizdan so'ng, yuzingizga suvni artmang, tabiiy ravishda quriting va keyin ko'z atrofiga asal surting, bir necha daqiqa massaj qiling va toza suvdan foydalangandan so'ng 10 daqiqa kuting, suv qiling. krem bilan qoplangan tabiiy quruq, o'chiring emas. Akasiya asalidan foydalanish yaxshidir. Akasiya asali issiqlikni tozalash, namlikni yo'qotish, diurez, qonni sovutish va akatsiya gulining qon ketishini to'xtatish funktsiyalariga ega. Akasiya asali suv-oq, shaffof va akasiya gulining xushbo'y hidiga ega, uni kristallash oson emas.

2, kompres yogurt usuli: bir oz yogurtga botirilgan doka bilan, har safar o'n daqiqa, ko'z atrofida kompres.

3. Issiq tuxumni massaj qilish usuli: tuxumni pishirgandan keyin qobig'i, uni kichik sochiq bilan o'rang, ko'zingizni yuming va ko'z atrofini tuxum bilan massaj qiling, bu qon aylanishini tezlashtirishi mumkin.

4, ko'zlarga qo'llaniladigan olma bo'laklari: suvli olma bo'laklari, har safar 15 daqiqa ko'zlarga qo'llaniladi.

5, kartoshka chiplari ko'zini qo'llash usuli: kartoshka qobig'i taxminan 2 sm qalinlikdagi bo'laklarga bo'linadi, har safar ko'zlarning tashqi qo'llanilishi 5 daqiqa.

(3) Xalta yoki fiziologik shish: tilimga kesilgan yangi kartoshka avval ko'zning ta'sirlangan joyini ishqalab, so'ngra olib tashlash uchun 15-20 daqiqa davomida ko'z atrofiga surtilsa, shishishni kamaytiradi, tez-tez ishlatilsa, sumka simptomlarini kamaytiradi.