Kuz va qish terisini parvarish qilish 1-seriyani saqlaydi

Kuz va qishda terini qanday saqlash kerak, terini yaxshi saqlash uchun 5 ta maslahatni tushuning?

Asosiy maslahatlar: Kuz va qish quruq iqlim tufayli, shuning uchun peeling paydo bo'lishi oson,

quruq va boshqa teri muammolari, keyin terini parvarish qilish bo'yicha yaxshi ish qilish kerak, masalan, namlash, suv qo'shimchasiga e'tibor berish, yaxshi ish va dam olish odatlarini rivojlantirish, terini to'g'ri parvarish qilish, quyoshdan himoya qilish va hokazo. Turli xil mavsumiy parvarishlash. chora-tadbirlar bir xil emas, shuning uchun iqlim va o'z vaziyatiga ko'ra moslashtirish kerak.

Kuz va qish iqlimi asosan quruq, shuning uchun odamlar alohida e'tibor berishlari kerak

Bu davrda terining parvarishiga ozgina e'tiborsizlik sabab bo'lishi mumkin

peeling, quruq yorilish va boshqalar kabi alomatlar. Bundan tashqari, har bir mavsumda terini parvarish qilish usuli har xil bo'lgani uchun, ob-havo va o'z holatiga ko'ra to'g'ri usulni saqlab qolish uchun tanlash kerak.

Xo'sh, kuz va qish terini qanday saqlash kerak?

1, namlashga e'tibor bering

Kuz va qishda har qanday teriga suv yetishmasligi mumkin, bu asosan quruq iqlim tufayli yuzaga keladi, bahor va yozni yangi, yog'li terini parvarish qilish mahsulotlarini nam bilan almashtirishi mumkin.

Shuningdek, tananing boshqa qismlarining terisini parvarish qilishga e'tibor bering, masalan, dushdan keyin loson, qo'llarni yuvgandan keyin qo'l kremi.

2. Suv iching

Quruq iqlim nafaqat teriga ta'sir qiladi, balki suyuqlikni yo'qotadi va uni yanada kuchaytiradi

suvsizlanish belgilari. Shuning uchun, kundalik hayotda biz qo'shishga e'tibor berishimiz kerak

etarli miqdorda suv iste'mol qiling va Yinni oziqlantiradigan va suyuqlik ishlab chiqaradigan ko'proq ovqat iste'mol qiling, masalan, nilufar, Sidney, tremella va boshqalar.

3. Yaxshi uyqu va dam olish odatlarini rivojlantiring

Uzoq vaqt davomida kech qoladigan odamlarning ko'zlari ostida qora doiralar paydo bo'ladi,

zerikarli teri, akne va boshqalar, chunki yomon uyqu odatlari normal holatga ta'sir qiladi

tananing ichki organlari, natijada teri muammolari. Shuning uchun, agar xohlasangiz

teringizni saqlab qolish uchun siz erta uxlashingiz va turmaslik uchun erta turishingiz kerak

kech.

4, terini to'g'ri parvarish qilish

Chunki ko'p odamlar terini parvarish qilish haqida juda yaxshi tushunchaga ega emaslar, natijada parvarish qilish yomon natijalarga olib keladi, shuning uchun terini parvarish qilishning to'g'ri bosqichlari juda muhimdir. Umuman olganda, oddiy

terini parvarish qilish yuzni yuvishdan boshlanadi, keyin tonik bilan namlanadi va shu bilan tugaydi

sarumlar va kremlar.

5, quyosh kremiga e'tibor bering

Ko'p odamlar kuzda qishda dam olishni boshlashning hojati yo'q deb o'ylashadi, bu noto'g'ri fikr. Hatto kuz va qishda ham ultrabinafsha nurlar teriga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun siz quyoshdan himoya qiluvchi kremlardan foydalanishingiz kerak.

Darhaqiqat, har xil odamlar uchun terini parvarish qilish ehtiyojlari va standartlari har xil, ammo kuz va qishda, agar siz teringiz nozik va porloq bo'lishini istasangiz, yuqoridagi beshta parvarishlash chorasini bajarishingiz kerak. bir muncha vaqt davomida siz aniq ta'sirni ko'rishingiz mumkin. Bundan tashqari, tegishli antioksidantni ham amalga oshirishi mumkin

terining salomatligi ma'lum afzalliklarga ega.